Rutina de ejercicios para hacer al aire libre y tener el cuerpo deseado
Sal al parque a entrenar, pero antes ten en cuenta los horarios en los que puedes hacerlo en Chile. 🤸🤾♀🧘♀🌈
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La motivación ayuda a que progreses y obtengas los resultados deseados en poco tiempo.
Trabaja con su propio peso o con elementos básicos que puedes encontrar en casa. 🤸♀🤸♂🧘♀🧘♂
La importancia de practicar deporte todos las semanas. 👴🧓👵
Descubre cuáles son los primeros pasos para crear un plan de entrenamiento con máquinas de ejercicios en casa.
Los productos para fitness y ejercicios en casa es lo que podrás encontrar en la sección Deportiva. 💪